Avena-Sativa, czyli owies zwyczajny z rodziny gramineae, zawiera wszystkie składniki potrzebne nam do życia - bogactwo witamin i soli mineralnych. Najważniejszą jego zaletą jest jednak to, że wybiórczo oddziaływuje na mózg i system nerwowy, przynosząc ogromną ulgę przy wszelkich chorobach układu nerwowego, szczególnie neurastenii. Wahadło stosuje się: